アーリオ・オーリオをサイゼリヤで食べた、アレンジは唐辛子だけ。

アーリオ・オーリオをサイゼリヤで食べた

サイゼリヤに行ったら、
メニューの目立つところに
 
「アーリオ・オーリオ」ってあった!
 
なんだこれは?って思ったら、
ちょっと前から思ってました。
 
 
これは、とてもシンプルな
パスタとのこと。

イタリアだと、
日本の白ご飯みたいな感じ。 
 
とにかくこれがあれば、大丈夫。
 
何かをトッピングすれば
おいしく食べれる。 
 
何もしなくても大丈夫です。
 
 
たぶん、納豆や卵、イカの塩辛、海苔など、
日本のご飯に合いそうなものも合いそう。 
 
そんな味でした。
 
 
僕は唐辛子フレークでアレンジ!
テーブルの隅にありました。
 

 
 
唐辛子フレークを
ふりかけたら、ペペロンチーノになりました!


 
見た目、おいしそう!
 
素朴な味で、おいしかったです。
 
 
ただこれだけだと
お腹いっぱいにはならないな〜
 
 
女性でもお腹いっぱいにするのは、
難しそう。
 
 
僕は夕方に食べたので
小腹を満たすためには
ちょうどよかったです。
 
最初出てきた時に、
いい香りもしたし、安いし、
そのあたりは好感が持てます。
  
 
そんなにお腹が空いてないけど、
時間を潰す必要があった時に
サイゼリヤに入ったら、
また頼むかも。
 
お腹が空いてたら、 
ミラノ風ドリアにすると思います。
 
 
やっぱりサイゼリヤと言ったら
ミラノ風ドリア。 
 
あの値段でドリアを食べれるのは
ほんとうヤバイ!! 



 

アーリオオーリオとは?

アーリオオーリオは、にんにくとオリーブオイルを使ったソースだそうです。 
 
アーリオ・オーリオとは
 
ソースのことを言うんですね。  
  
にんにくとオリーブオイルって最高の組み合わせだな~ 
 
これにパスタを入れるわけだから、間違いないですね。 
 
 
でも、にんにくが入ってるってことはランチタイムには食べない方がいいのかな~。 
 
その後の仕事に支障となる可能性もあるかもしれません。 
 
デート中とかもやめた方がいいか~。 
  
 
夜に食べるのはありかな。 
 
ま~この辺りは人にもよるかな。 



アーリオオーリオ(サイゼリヤ)カロリーは560kcal

 
アーリオオーリオのカロリーは560kcalらしいですね。  
 
サイゼリヤのカロリーと栄養情報 – FatSecret 日本 
 
こんなカロリー表がありました。 
 
560kcalだとマルゲリータピザ(470kcal)よりも多い。
ミラノ風ドリアが536 kcalらしいです。 

ということは、アーリオオーリオと同じくらい? 
 
アーリオオーリオってそんなにカロリー高いのか~??? 
 
知らなかった。
 
 

アーリオオーリオの作り方

  
 
アーリオオーリオを家で作るとしたら、とても簡単だと思います。
 
とりあえず、パスタとにんにくとオリーブオイルを買えばいいんじゃないかな~。 
 
アーリオ=にんにく、オーリオ=オリーブオイル【イタリア人直伝レシピ】
https://ameblo.jp/anna-cooking/entry-12074149598.html 
 
あ~おいしそう。 
 
ドライトマトとかも入るのか~  
 
なんておしゃれなんだろうか? 
 
シンプルだけど、おいしい。
 
これぞ家庭の味。 
 

こんなシンプル料理をメニューに入れてくるサイゼリヤもすごいな~。
 
 
アーリオオーリオ サイゼリヤ アレンジ 
 
アレンジの仕方は人それぞれですね。 
 
それこそ、ご飯に何を乗せるのか? 
 
それと同じで好き勝手やっても大丈夫。 
 
 
ツイッター上では、ハンバーグとかのせたいって人もいたそうです。
 
エスカルゴ焼きを入れるとか、ほんとういろいろ考えるな~。 

ツイッター上のアイディアはここに書いてありました。
⇒ https://ima.goo.ne.jp/column/article/6352.html 
 
僕はシンプルに唐辛子だけで食べました。 
 
これは無料です。とてもお得。 
 
そのまま食べるのもありだけど、途中から唐辛子を入れて違う味にするのはもっとありです。



今回行ったのは西落合のサイゼリヤ

仕事の合間に時間ができて、
西落合のサイゼリヤに行きました。 
 
とても広くて
空いててよかったです。
 
 
この辺りはゆっくりできるところが
あまりないけど、サイゼリヤがあるので大丈夫。 
  
店員さんも親切でいい人でした。 
  
 
居心地のいいサイゼリヤ。
そして、おいしかった「アーリオ・オーリオ」
 
ほんとうすばらしいファミレスです。 
 
 
奥の方で、ご夫婦が 
ワインを飲んでいたのを見て、
自分も飲みたくなりました。 
 
仕事があったから飲めなかったけど、
いつかは、飲みたいものです。 
 
 
ワインもすごい安いですもんね。 
 
 
サイゼリヤ飲みは
あまりしたことがないから、
やってみたい。 
 
 

カフェより飲み屋よりサイゼリヤ

 
僕はカフェで時間を過ごすことが多いです。 
 
パソコン仕事をしたり、考え事をしたり、読書したりする。 
 
その時に選択肢としてサイゼリヤも入る様になりました。 
 
都心だとうるさすぎて嫌だけど、深夜の0時前後とかは静かでいいし、他のカフェが閉まってるからサイゼリヤに行ったりします。 
 
 
お昼の時間帯も場所によっては、座れるので入ることもあります。 
 
 
ミラノ風ドリアなんて、下手したら、カフェのコーヒーより安いです。 
 
これだけの値段で、ファミレスの広いテーブルを使えるってわけです。 
 
なんてすばらしいことでしょうか? 
 
 
あまりに混んで来たらさすがに居づらくはなりますが、人がご飯を食べる時間を避ければ、そんなに混んでないから、居座ってもいいと思います。 
 
高校生の時はドリンクバーで何時間もサイゼリヤにいました。 
 
大人になった今でも、まさかまたサイゼリヤで何時間も過ごすことになるとは思いませんでした。 
 
 
自分の仕事を進めるためなので、昔とはまったくもって目的が違いますが、こんなにまた行くことになるとは思ってませんでした。 
 

最後に。

 
サイゼリヤではいつもミラノ風ドリアを食べていますが、今回はちょっと冒険をしてみました。 
 
アーリオ・オーリオがとても目立つところにあったので、頼んでみたらとてもよかったです。 
 
どんどん新メニューも出して、しかもいろいろとまだまだ安いし、ほんとうすごいお店です。 
 
 
ひとりで行くことも多いですが、たまにデートでも利用しています。 
 
メニューもいろいろとあるし、間違い探しもあるし、料理が出るまでも楽しい時間を過ごせます。 
 
 
これからもお世話になります。

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